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Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación
Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

Mejorar la formación de los técnicos en Orientación, innovando en campos básicos para una Búsqueda Activa de Empleo, tales como: la autoestima, el autocontrol y la comunicación. Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados por el demandante de empleo. Crear un espíritu de investigación y de superación profesional.

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Duracion: 100 horas
Precio: 550
Nivel: Curso
Modalidad: A distancia
Visión y Valor Consulting
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Descripción:Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

Dirigido a:Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

Técnicos en Orientación profesional y personal.

Contenidos:Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

LA AUTOESTIMA.
- Definición de autoestima.
- ¿Por qué es importante la autoestima-
- Cómo disfrutar de una autoestima saludable.
- La influencia de los otros en la formación de la autoestima.

LA AUTOESTIMA NEGATIVA.
- ¿Qué es la autoestima negativa-
- Actitudes o posturas habituales que indican autoestima deficiente.
- ¿Cómo influye la autoestima baja en el ámbito laboral-
- Terapia contra la autoestima negativa.

LA AUTOESTIMA POSITIVA.
- Definición.
- Características de la autoestima positiva.
- ¿Cómo pensar de forma positiva-
- ¿Cómo ayudar a construir una autoestima positiva-
- ¿Cómo influye la autoestima positiva en el trabajo-
- ¿Qué caracteriza a una persona con autoestima alta en su trabajo-
- ¿Cómo influye la empresa en la autoestima de una persona-
- Evaluación de la autoestima.

CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.
- Clasificación de dinámicas de grupo.

¿QUÉ ES EL AUTOCONTROL EMOCIONAL?
- ¿Qué es el autocontrol emocional-
- Distorsionadores que impiden el autocontrol emocional.

TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL.
- El estrés: ¿Cómo reaccionamos ante el estrés?, Conocimiento del cuerpo, Diario del control del estrés.
- Relajación progresiva: ¿Qué es?, Técnicas de relajación progresiva: procedimiento básico y procedimiento abreviado, Consideraciones generales.
- La respiración.
- La imaginación: Síntomas sobre los que actúa la imaginación y Cómo estimular la imaginación.
- Detención del pensamiento: Síntomas sobre los que actúa la detención del pensamiento y Técnicas de detención del pensamiento.
- Entrenamiento asertivo.
- Técnicas de afrontamiento.

EL PROCESO DE LA COMUNICACIÓN.
- ¿Qué es la comunicación?
- Elementos que intervienen en la comunicación.
- La comunicación en el ámbito laboral: La comunicación interna y externa.
- Cómo mejorar la comunicación.

TIPOS DE COMUNICACIÓN.
- Tipos de comunicación.
- Comunicación verbal: Diferencias entre la comunicación oral y escrita, La comunicación oral: Consejos para superar las barreras de la comunicación y Técnicas de comunicación oral.
- La comunicación no verbal.
- La comunicación en la entrevista de trabajo.

CLASIFICACIÓN DE DINÁMICAS DE GRUPO.
- Clasificación de dinámicas de grupo

Ventajas:Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

Las ventajas con las que cuenta el curso Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación (distancia) son las siguientes:

- A lo largo del curso existe un sistema de autoevaluaciones mediante el que el alumno puede ir comprobando la evolución experimentada, siendo consciente de las áreas en las que demuestra mayor dominio y en las que se precisa una mayor dedicación.
- El curso cuenta con un manual impreso, de parte o todo el curso, de manera que el alumno puede conservarlo para repasar o para futuras consultas.
- El curso cuenta con manuales online de parte o todo el curso.

Observaciones:Técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación

Este curso es bonificable hasta el 100% por la Fundación Tripartita para trabajadores en activo en Régimen General de la Seguridad Social (no válido para autónomos ni funcionarios), por lo que no supondría coste alguno para la empresa ni para el propio trabajador.

Los cursos cuentan con la más avanzada tecnología. Cada equipo de desarrollo del curso, ha seleccionado los mejores medios para que la experiencia de aprendizaje del alumno sea lo más grata y eficaz posible.


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